VÄLKOMMEN TILL SAMTALSTERAPEUT JENNIE HANSSON
SAMTAL UTFORMADE EFTER DINA BEHOV
Hur mår du? Är ditt liv bra på utsidan men sämre på insidan? Bär du på sorg, ilska eller rädsla? Kanske funderar du på varför den inre dialogen ständigt upprepar sig, och frågar dig själv - ska det alltid vara så här? Drömmer du om förändring men sitter fast? Hur låter berättelsen om dig själv, och stämmer den?
Kanske finns det en annan berättelse som behöver berättas? Tillsammans tar vi reda på hur det ser ut för dig.
Välkommen att kontakta mig redan idag!
VIKTEN AV DET GODA SAMTALET
Vi bär alla på saker som oroar eller tynger. En del har lättare börda att bära medan andra har en tyngre ryggsäck. Oavsett vidden av dina problem så är du alltid välkommen till mig. Tillsammans arbetar vi med det som skaver och utforskar hur det kommer sig att det blivit som blivit för just dig, i syfte att öka förståelsen och hitta nya verksamma strategier framåt.
Att sätta ord på det som är svårt kan både kännas ovant och skrämmande och det är därför av största vikt att samtalet formas utifrån ditt behov. Det är min roll som terapeut att se till att det blir så och att du tryggt kan ge uttryck för det som behöver komma fram.
TILL MIG KOMMER PERSONER SOM:
Har svårt att uppleva eller hantera känslor
Är i behov av nya perspektiv eller söker en ny riktning i livet
Vill utforska sin historia
Upplever att man sitter fast
Känner överdriven oro, rädsla, skam, skuld eller otrygghet
Behöver hjälp med att lyssna på och agera efter sin inre röst
Önskar bryta mönster
Behöver göra upp med sin historia
Söker balans i livet
Vill hitta, förstå och utveckla sin potential
EXEMPEL PÅ KONKRETA PROBLEM
Familje- och relationsproblem
Separation
Livskris
Utmattning
Karriärutveckling
Osäkerhet i föräldrarollen
Självkänsla- och självförtroendeproblematik
Stressproblematik
TJÄNSTER
Jag tar emot för samtal på min mottagning på Götgatan på Södermalm. I vissa fall erbjuder jag även samtal online. Jag återkommer inom ett par dagar efter det att du kontaktat mig med förslag på mötestider.
SAMTALSTERAPI
Samtalsterapi handlar till stor del om att ge sig själv tid till att förstå sig själv på ett djupare plan. Detta innebär att vi blickar såväl framåt som bakåt i ditt liv i syfte att hantera de utmaningar som du upplever stoppar dig eller vill lära dig hantera. Genom att utforska och försonas med eventuella sår tidigare i livet samt upptäcka din inre potential finns möjlighet att öka livsutrymmet och lära känna och odla det som är Du.
Samtalet är basen i terapin och kreativa metoder som vägledd meditation, teckning, rollövningar m.m. förekommer också om tillfälle ges.
PRIS:
Första mötet: 500 kr för 50 min
Kommande möten: 900 kr för 50 min
COACHING
I coaching vänder vi blicken framåt. Vi tar avstamp i nuläget och fokuserar på målet och vägen dit via samtal, övningar och kreativa metoder. Genom ett tydligt fokus och ett ökat medvetande om ditt agerande ökas ditt handlingsutrymme som bidrar till att röra dig i önskvärd riktning och nå de mål du ser framför dig.
Under coachingprocessen utforskar vi din rådande livssituation, ditt önskade läge, vad som hindrar dig och möjliga vägar framåt. Samtalen varvas med praktiska uppgifter och övningar i din vardag.
PRIS:
Första mötet: 500 kr för 50 min
Kommande möten: 900 kr för 50 min
ATT GÅ I SAMTAL HOS MIG
Du börjar med att kontakta mig via kontaktformuläret nedan. Inom ett par dagar återkommer jag med förslag på tid för ett första möte.
Jag tar emot på min mottagning på Götgatan på Södermalm. Under de första mötena lär vi känna varandra och bestämmer hur vi ska arbeta framåt. Antalet gånger därefter varierar beroende på det behov som finns. Vissa klienter kommer fem gånger under en begränsad tid medan andra fortsätter under en längre period. Längd och frekvens för våra möten bestämmer vi tillsammans.
Oavsett ditt behov möter jag dig med värme och respekt. Tillsammans fokuserar vi på dig och det syfte som terapin har för din väg vidare i livet.
OM MIG
Jag kommer ursprungligen från en mindre stad i Småland men har tillbringat större delen av mitt liv i Stockholm där jag lever med man och två barn. Mitt i livet beslöt jag mig för att ändra riktning i mitt yrkesliv. Från ett liv i media-och kommunikationsbranschen sadlade jag om och satte mig i skolbänken för att få ägna mig åt det jag uppskattar mest i livet - det goda samtalet och det personliga mötet med människor. Idag arbetar jag som samtalsterapeut och coach på min mottagning på Södermalm i Stockholm.
Att vara närvarande, lyssnande och empatisk är egenskaper som jag eftersträvar i min yrkesutövning. Jag hoppas att det är detta som mina klienter upplever i mötet med mig.
Utöver en utbildning till diplomerad samtalscoach är jag diplomerad psykosyntesterapeut vilket innebär en basutbildning (s.k. Steg-1) i Integrativ psykoterapi med inslag av KBT (Kognitiv beteendeterapi), ACT (Acceptance and commitment therapy), schematerapi och mindfullness. Jag utbildar mig fortlöpande och går i regelbunden handledning. Vidare arbetar jag under tystnadsplikt och som medlem i Psykosyntesförbudet följer jag deras etiska regler för samtalsterapeuter. Som företagare är jag ansvarsförsäkrad och innehar F-skattsedel.
KONTAKT
För frågor eller för att boka ett första möte är du välkommen att kontakta mig via telefon eller formuläret nedan så återkommer jag inom kort.
Telefon: 0709 - 940 970
Besöksadress
SÖDERMALM: Götgatan 83, Stockholm
